Tabletki na koncentrację dostępne są bez recepty w bardzo wielu stacjonarnych aptekach.

Dzieci i młodzież posiadają coraz to większe problemy z koncentracją. W wielkiej mierze winne ów zjawisku są wszelakiego typu elektroniczne gadżety, np. smartfony, tablety czy laptopy. Także długie godziny spędzone przed telewizyjnym odbiornikiem niedobrze oddziałują na skoncentrowanie się. Sporo ekspertów poleca, aby dzieci wykonywały specjalne ćwiczenia polepszające koncentrację, budowały z klocków, samemu robiły obliczenia matematyczne oraz rozwiązywały łamigłówki i rebusy. Udowodniono, iż maluchy, które są aktywne fizycznie a także biorą udział w wszelakiego rodzaju zajęciach sportowych nie posiadają kłopotu z koncentracją. Dobrym planem jest zapisanie dziecka na wszelakiego typu zajęcia sportowe, np. zajęcia ogólnorozwojowe, kurs tańca albo piłkę nożną. Kiedy trudności ze skoncentrowaniem się powiększają się warto wprowadzić zmiany w metodzie żywienia i zacząć stosować suplementy diety. Dieta musi być bogata w owoce i warzywa. Obniżyć natomiast należy spożywanie cukru a także soli. Skupienie się perfekcyjnie wspomagają produkty bogate w kwasy Omega, np. oliwa albo łosoś. Warto dodać, by wypijać min 2 litry wody mineralnej na dzień. Środki na koncentrację dostępne są bez recepty w sporej ilości aptekach stacjonarnych jak i internetowych. Nim lek na koncentrację będzie zaaplikowany należy przedyskutować to z lekarzem pediatrą. Trzeba wybierać produkty o bezpiecznym i naturalnym składzie.

spacer